ryż curry z jajcem

gotujemy torebke ryżu. po ugotowaniu wrzucamy na patlenie, wbijamy dwa-trzy jajka, dosypujemy przyprawy curry i papryke w proszku słodką lub pikatna jak kto woli. curry sypiemy tak na oko zeby ryz nabral mocno pomaranczowego koloru, papryki wg uznania. calosc smazymy az jaja sie zetną. taki ryz mozemy zjesc z jakims kotlecikiem badz bez zadnych dodatkow. uwielbiam taka forme przygotowaniu ryzu bo jest o wiele samczniejsza niz zwykly ryz no i zawsze dochodzi troche bialak i wegli z jajek. polecam

Juz były takie przepisy

Chyba ze 3 ;]

ale moze byc ;]

kiedys robiłem i nawet nawet ... o niebo lepszy od suchego


Pozdro

tak...
"zawsze dochodzi troche bialak i wegli z jajek. "

Węgle z jajek?

wartość odżywcza 100g "jajka" wg. USDA National Nutrient Database
Kalorie 147kcal
Białko 12,6g
Tłuszcze 10g
Jednonienasycone 3,8g
Nasycone 3,1g
Wielonienasycone 1,4g
Cholesterol 0,42g
Węglowodany 7,7g

Moim zdaniem takie cośwychodzi za suche.
Warto najpierw zeszklić cebulke, papryke i 1-2 plasterki szynki, wtedy to ma smak dobry przynajmniej...

....
ale glupstwa.
pierwsza lepsza strona:
https://www.sfd.pl/Tabela_Wartości_Odżywczych-t248344.html
bialko/tluszcze/wegle
Jaja kurze całe----------12,5----------10,7----------1,0----------151