rakieta92
Rozpoczynam cykl zażywania Kreatyny. Mam 173 cm wzrostu, 65 kilo wagi. Zostało mi trochę "brzuszka" po odchudzaniu. Mam pytanie. Jakie ćwiczenia powinienem wykonywać by wzmocnić i wyrzeźbić klatke piersiową, uwzględniając zażywanie tego suplementu
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
tomas69
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
912
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10929
rob poprostu swoj plan albo wez nowy plan z naciskiem na klatke piersiową
a co do tego ze bierzesz krete jaki masz staż na siłowni?
a co do tego ze bierzesz krete jaki masz staż na siłowni?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
13
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22
Rok ćwiczę... ale nie regularnie... niestety
...
gandi87
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27667
wypełnij pełną ankietę.
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
...
alkalyn16
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3905
Zimna, wierna, czasami ciężka - ale zawsze na Ciebie czeka
SZTANGA
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
