białko

na reddukcji napewno nie wskazanie białko zamiast posiłku, poniewaz jedzac normalny pełnowartosciowy posiłek pokrecami bardziej metabolizm, A białko z racji tego, że szybko sie wchłania nadaje sie rano i po treningu, bardzo szybka wchlanialność substancji odzywczych ma ujmeny wpływ na nasz metablolizm. Nastepna sprawa białko z ostrwoii to opdady mleczarskie, pytanie co ta firma ma innego w asortymencie swoim? Nic poza cudowna serwatką. Przu obecnych cenach supli dokładajaC 20-30zł mozna miec naprawde dobre białko.

Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-02-11 22:23:38

ceny odżywek niedługo się zmienią niestety.
a ostrowia była badana i wypadła lepiej niż kilka "naprawdę dobrych" białek.


znalazłem na allegro six star + designer.

pzdr/

ja znalazłem na allegro
ostrowia + six star
albo
ostrowia + desinger

i
pytanko brzmi co lepiej wziąć ????????

przed wakacajami dolar i euro spadnie to ceny tez

a niech spada :D:D

powiecie mi którą wybrac :D:D

skoro mają spasc to czemu koniu piszesz ze ceny niedługo sie zmienią niestety

Zmieniony przez - tristan17 w dniu 2009-02-11 22:40:07

bo teraz dolar jest drogi, a zapasy supli po starych cenach się kończą.


dariusz - jeszcze do tego co pisałeś o metabolizmie i odżywkach - znasz The Velocity Diet?

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-11 22:44:20

koniu odpowiesz mi która z tych 2 wybrac
bŁAgam

co to jest?

dietka :D:D:D

google zawsze znaja odpowiedz na pytanie :D:D

jakis wymysl, wiadomo ze lepiej zapic sie białkiem, niz jeść smieci, jakas w wyniki zmioejszenia kcali utrata tkanki tłuszczowej nastapi, ale jakby było to rzeczywscie tak skuteczne to kultyrysci by ja stoswali, a jak wiadomo w tym sporcie chodzi o maksymalizacje efektów. Tak z ciekwaosci moge wam powiedziec ze ostatnie 3-4tyg przed zawodami wogle nie stosuje sie białka bo troszke podleje, jako źródło protein stosuje sie tylko mieso nawet jajka odpadają.