1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - będą 3
2) wiek 18
3) waga/wzrost 83 kg/180 cm
4) staż treningowy - trochę ponad 2 lata, z głową i dietą to mniej niż rok... heh
5) cel cyklu - no właśnie?
6)stosowane już wcześniej suplementy - mono, glutamina, tse, wpc, zma apteczne
7) stosowane wcześniej spalacze tse
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - wpc, zma apteczne
9) ilość dni wolnych od kreatyny - około pół roku
10) przewidziane finanse na cykl - 0
11) uwagi i sugestie - poniżej
witam, mam w zapasie venoma hd 3.0, mono, i shotguna (opakowanie 810g), oczywiście do tego stała suplementacja multiwitaminą i zma, w razie braków w diecie ostrowia. no i nie jestem do końca pewien co z tymi suplami zrobić. wykorzystać kreatyny i podbić masę, czy też jednocześnie kreatyny i venoma, i redukować bez strat mięsa a może nawet i z małym przyrostem, jeśli się uda? zerknijcie na fotki i doradźcie mi coś