Witam :)
Mam pytanie jakie ćwiczenia robić na klatkę żeby zwiększać jej rozmiary masę???
Mam pytanie jakie ćwiczenia robić na klatkę żeby zwiększać jej rozmiary masę???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
347
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44
zrobiłem ten sam temat juz wczesniej ;)
---Nowy--- =(
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
347
ale jakie polecacie na masę?? wiem że wszystkie są dobre ale jakie wybrać i ile ich mozna miec w planie 4 3?
...
logitech45
Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
739
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16410
skos/prosta/rozpietki
<THE GREAT!>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
347
sztanga czy hantelki???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
207
na początku sztanga, potem hantle, po czasie wróć znów do sztangi i potem znów do hantli ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
