SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Betonowe krązki

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4622

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1011 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8134
Witam z 30 kg gipsu ile wyjdzie mi kg obciązenia ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 377 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3164
Majstry obliczy mi ktos jakie wymiary mają byc dla obciązenia 3kg i 6kg? Mi ten kalkulator nie działa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970
z gipsu? Nigdy nie robiłem. Beton chyba lepszy
Cement.

Zmieniony przez - Agresst w dniu 2009-01-24 17:20:56

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3125
Z gipsu to ci za przeproszeniem g**** wyjdzie. Cement + zbrojenie i bedzie ok. Sam mam troche tego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1011 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8134
ups pomyłka. miał być cement...Mógłbym poprosić o fotki tych betonowych krązków? To ile wyjdzie mi kg obciązenia ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970
https://www.sfd.pl/Betonowe_obciążenie._MEGA_ART!!!-t346686.html 
1

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
ja też niedługo bende robił hantle betonowe 2 opakowania 1kg delmy i myśle ze bendzie ok chce zeby wazyly ok 10kg

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1445 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14530
juve101 chłopie serio dalej chcesz takie hantle robić :/?

Codzienny trening w drodze do chwały bo świat jest za duży żeby być małym.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3125
IMO nie opyla się robić hantli w ten sposób. Jak wylewałem 2 obciążenia, za formę miałem wiadra 10l, dociążałem je jeszcze kamieniami co również robiło za zbrojenie. Beton był wylany na wysokość 3/4 wiadra+ kamienie i wyszło tylko 12-14kg na obciążenie. Także wcale nie wychodzi to takie ciężkie jak się wydaje, lepiej dolać więcej bo i tak trochę odpadnie i odkruszy się.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1011 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8134
Pisze do dla zorientowania.

Żeliwny krązek 2 kg taki http://allegro.pl/item527356834_obciazenia_2_kg_thorn_spokey_zeliwne.html i taki sam o takiej samej wielkosci tylko z betonu 'na oko' ile bedzie miał kg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 377 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31462
jesli dobrze pamietam ze szkoly gestosc betonu to ok 2200 kg /m3
a stali cos kolo 8000 wiec ''na oko '' mozna przyjac ze taki krazek bedzie 4 razy lzejszy ( ok 0.5 kg)

ale moge sie mylic :P

pozdrawiam

Zmieniony przez - izio1 w dniu 2009-01-24 22:59:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 161 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9269
ze 100 gram ;D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Projekt ławeczki ? Sogi

Następny temat

Kark

forma lato