SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Śledzik na piątek %-)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3841

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 17026 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 105051


Składniki :

- śledzie, ja dalem koreczki (200gram ryby)
- puszka kukurydzy
- troszkę papryki czerwonej
- mała cebulka
- łyżka majonezu
Wykonanie:

Śledzie kroimy w małą kostke , dodajemy kukurydzę, trochę pokrojonej czerwonej papryki, i jedną cebulę pokrojoną w kosteczkę, po czym jeszcze dorzucamy łyżki majonezu i mieszamy
włala

dobre na drugie śniadanie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
dobre na drugie śniadanie - i na piatkowy wieczor tez dobre :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ciekawie to wyglada, tylko skad ja teraz sledzie wezme

Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2009-01-23 10:58:03
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 308 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2171
Zmieniony przez - Fuhrer11 w dniu 2009-01-23 11:21:24
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 17026 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 105051
B.37,(31 zwierzęcych) T.40 W.50 ok. 715 Kcal

zapomnialem o tym , na cale danie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 98
Śledziki sa ok :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 630
osobiscie nie polecam takiego sniadania w pracy, a pozniej pojsc do szefa i chuchnac mu przypadkiem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tuńczyk + kilka dodatków = nawet smaczne

Następny temat

Batoniki białkowe

electro
Polecane artykuły