mocny.34

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2009 (07:38)

Data rejestracji 02.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść żeby zasnąć? - prośba o pomoc	2009-07-20 07:38
Odżywianie i Odchudzanie	Wieczorne napady....	2009-07-20 07:33
Odżywianie i Odchudzanie	Jedzenie "po godzinach"	2009-07-20 07:29
Odżywianie i Odchudzanie	Swojska kiełbasa, mleko i ser	2009-07-17 07:20
Odżywianie i Odchudzanie	wafle ryżowe samo zdrowie!!! czy aby na pewno???	2009-07-17 07:18
Odżywianie i Odchudzanie	Woda źródlana, mineralna, lecznicza- wiesz, co pijesz?	2009-07-17 07:14
Kuchnia SFD	Szybki, bananowo-twarogowy posiłek!	2009-07-16 07:37
Kuchnia SFD	Przepyszny makaron	2009-07-16 07:32
Kuchnia SFD	Kurczak duszony @	2009-07-16 07:30
Kuchnia SFD	Zapiekanka brokulowo-kurczasta z oliwkami i kaparami	2009-07-15 07:40
Kuchnia SFD	Prawdziwy razowiec	2009-07-15 07:38
Kuchnia SFD	Kilka prostych przepisow na niskokaloryczne sosy do potraw.	2009-07-15 07:36
Kuchnia SFD	Omlet (jaja, płatki owsiane, banan)	2009-07-13 07:59
Kuchnia SFD	Placki twarogowe z orzechami.	2009-07-13 07:55
Kuchnia SFD	CIASTO ORZECHOWE EXTRA LOW CARB	2009-07-13 07:52
Kuchnia SFD	jogurt domowej roboty	2009-07-10 10:49
Kuchnia SFD	Śledzik na piątek %-)	2009-07-10 10:47
Kuchnia SFD	Makaron z łososiem i szpinakiem w 10 minut	2009-07-10 10:45
Kuchnia SFD	Placuszki owsiane z jabłkami :)	2009-07-09 08:15
Kuchnia SFD	taka sobie zapiekanka	2009-07-09 08:11
Kuchnia SFD	Twarożek na ostro :)	2009-07-09 08:09
Kuchnia SFD	!! Placki z piersią. Idealne na obiad :-) !!	2009-07-08 08:04
Kuchnia SFD	Słodkie śniadania!!! (baza -nabiał +otręby)	2009-07-08 08:01
Kuchnia SFD	Propozycje kolacji by malinowa :-)	2009-07-08 07:58
Kuchnia SFD	Koktajl-idealne na śniadanie	2009-07-07 10:17
Kuchnia SFD	Masło orzechowe by life_styl	2009-07-07 10:16
Kuchnia SFD	omlet z truskawkami	2009-07-06 07:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Kto jest najsilniejszy na świecie ???	2009-07-02 11:36
Kuchnia SFD	Zayebisty placek :) !!!!!!!!!!!!!!!!	2009-07-02 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	GARBIE SIE- pomocy	2009-07-02 11:29

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dlaczego owoce i warzywa znajdują się przy wejściu do sklepu?

Fitplota

Co pije The Rock przed treningiem? Co pić podczas treningu?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa a zdrowie kości. Ile filiżanek to już za dużo?

Fitplota

Co z tą weryfikacją na zawodach NPC? Absurdalny start!

mocny.34 0 Początkujący