15lat garnier

Jaki polecacie granier w wieku 15lat do 180zł.Potrzebuje w jak najszybszym czasie zdobyc jak nawiecej masy

duzo masy w krotkim czasie - mozliwe ale mija sie z bezpieczenstwem
i efektow ubocznych moze byc sporo, ktore wyjdą po czasie.
nastawiaj sie na niewielki przyrost - przez dluzszy czas, wyjdzie zdrowiej i beda stabilniejsze efekty.

jaki masz metabolizm? szybki? - to polecam solid mass firmy vitamin shop
jak chcesz dodatkowo kreatyne(proponowałbym poki co sie wstrzymac, by w pozniejszym czasie wykorzystac pełne spektrum jej działania) to wybierz olimp gain bolic lub trec magnum 8000.

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-01-20 08:07:19

Dokładnie... Jeśli ćwiczysz od nie dawna to i tak będziesz miał szybki przyrost masy w tym wieku... Dobra dieta, a przede wszystkim dużo wody...
Ale jeśli chodzi o Gainy to dla mnie jest najlepszy Gain Bolic... Pozdro i dużych przyrostow życzę

Nie polecam żadnego gainera. Zwłaszcza w tym wieku. Przypuszczam, że metabolizm i układ hormonalny pozwolą Ci nabrać dobrej masy na samej diecie. A gainer (prawie każdy) to tylko żarcie w proszku i to w dodatku niespecjalnie dobrej jakości.

Pozdrawiam!

Dokładnie... Jak narazie robotę zrobi sam organizm... Suple narazie na bok. Pozdro!

zgadzam się z Transi, dobrze gada.
moze zarcie w proszku nie powiedzialbym ze jest niespecjalnie dobrej jakosci - prędzej nazwałbym to precyzyjnie --> wyjałowione jedzenie, czesto bez witaminy, mineralow,mikroelementów, blonnika i szeregu innych niezbednych substancji.

noto zwroce sie do dzialu o poprwienie mojeje diety:D

dieta a gainer do uzupelnienie brakow w diecie np mass xxl

to w końcu granier czy garnier?

Tyler...1,2 i 3 zasada... Nigdy nie mówimy o kręgu...
Gainer (odżywki węglowodanowo-białkowe)

Garnier to szampony a gainer to odżywka węglowodanowo-białkowa.