problemy przy Nitro II

witam,
mam problem z Nitro II , podczas cyklu czesto laduje w kibelku i wydalam z siebie troche za duzo wody :D a duzo nie pije... wiec w czym problem ?
dzieki za pomoc.

zdecydowanie kulturalniej jest gdy ocenia się cudze wypowiedzi niz ich autorow, personlane wycieczki w moją stronę są nie na miejscu, swiadczą już nie tylko o braku klasy - ale wrecz o braku kultury. I sobie jedynie wystawiasz w ten sposob cenzurkę.

Nie szalej tez zbyt mocno z uroczystym wienczeniem naszej rozmowy, czy juz tym bardziej z wydawaniem mi poleceń bo po prostu Ci nie wypada, i to nie tyle z racji mojego statusu na forum, co przez wzglad na to, ze poswiecam Tobie i innym swoj czas i dzielę się wiedzą, a w temacie siedzialem juz w czasach gdy Ty byles jeszcze małą dziewczynką i bawiles się lalkami...



Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 22:50:48

dorzuć ostrowię, mnie nawet 30 g dziennie skutecznie blokuje

kreatyna jest moczopedna , to normalne.

to zacznij na treningu pic wiecej wody by nie wysuszyc miesni
jakies mineraly potas magnez sod dodatkowo reguluja gospodarke wodna

Ale to tylko przy Nitro tak Cię pędzi?

dozuc 1,5 litra wody na trening ale to chociaz i tak bedziesz latal do kibla. I poza treningiem wiadomo tez musisz pic sporo i witaminki,mineraly

pij wtedy kiedy chce ci sie pic, nie zmuszaj sie.

ja po mono mam czasami takie sra**e ze masakra ;)

sirlolek a ja uwazam ze kreatyna zatrzymuje wode w organizmie a nie jest moczopędna
moczopedne moze picie zbyt duzej ilosci plynow.

Wydawało mi sie ze kreatyna powinna zatrzymywac wode w organizmie a nie... bo naprawde tak czesto jak do tej pory to nie lałem...dobrze ze srania nie mam takiego czestego:)heh

a odpowiedz dla Piter_1988 - teraz to tylko nitro biore, wczesniej bralem cell pumpa duza puche i nie mialem takiego lania jak teraz...
a wydaje mi sie ze duzo nie pije bo ok.2 max.3litrow dziennie i nie zmuszam sie do picia.

to zakup do nitro mala puche mono np vitalmaxu i do kazdej porcji dozuc z 5 g mono wiaze wode napewno 1g mono wiaze 50 g wody tak mowia badania sproboj + mineraly oczywiscie