Przemyślana redukcja - proszę o ocenę

może być taki rozkład.
ale ,
prosiłbym - jeżeli przyszedłeś po pomoc i czekasz na odpowiedź, nie bierz się w tym czasie za doradzanie w innych postach, ok?


pzdr/

oki, starałem się tylko naprowadzić parę osób które podeszły do redukcji tak jak ja kiedyś bo ten błąd akurat przerobiłem(mało jedzenia dużo nieprzemyślanego treningu). Za pół roku jak nabiorę na sobie praktyki chętnie wskażę innym co i jak ale teraz skorzystam z twojej słusznej rady.