Kenziro18
Witam chcial bym uzyskac odpowiedzi czy jak bede w mojej pracy chodzil przez 6-8 godzin praktycznie bez przerw to czy jestem w stanie utrzymac moja mase? mam 187 cm i waze 91 kg i czy jestem w stanie jeszcze wypracowac wiecej?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1013
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Zuper
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1777
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29465
jeśli będziesz mógł coś zjeść to tak
...
smuk
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1625
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29127
Wszystko zalezy od diety.
Jesli dasz jakastam nadwyzke kalorii to napewno mase utrzymasz.
Mozesz zaopatrzyc sie w BCAA, napewno sie przyda.
Jesli dasz jakastam nadwyzke kalorii to napewno mase utrzymasz.
Mozesz zaopatrzyc sie w BCAA, napewno sie przyda.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1013
tylko kiedy czas na silownie? jak raz przyszedlem po pracy na silownie to ledwo sie tam ruszalem a nie mowie o jakis porzadnych ciezarach...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
