Zen-40
rion10
zachwianie miedzy nimi równowagi jest spowodowane złym treningiem czy może to być genetyka??
zachwianie miedzy nimi równowagi jest spowodowane złym treningiem czy może to być genetyka??
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
517
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10427
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7061
Napisanych postów
63275
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
787496
tutaj powodów może być kilka
skrzywienia pierwotne albo pojawiające się w trakcie rozwoju
ale trening i ćwiczenia tak należy dobrać aby ten dysonans między partiami/grupami mieśni niwelować ale to najlepiej to pozostawić komuś kto się tym zajmuje na co dzień
jesteś młody możesz dużo jeszcze poprawić
pozdro
skrzywienia pierwotne albo pojawiające się w trakcie rozwoju
ale trening i ćwiczenia tak należy dobrać aby ten dysonans między partiami/grupami mieśni niwelować ale to najlepiej to pozostawić komuś kto się tym zajmuje na co dzień
jesteś młody możesz dużo jeszcze poprawić
pozdro
HIm3k
ćwicz każdą partię :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan Treningowy. Prosze o Pomoc
Następny temat
Wyciskanie sztangielek pionowo w górę - barki
