Elite Whey Protein czy Prolongatum?

a ja uważam że sa konieczne! Z doświadczenia a nie tego co przeczytałem.
wlasnie widze w profilu
po treningu istotne jest by dostarczyc aminokwasy/bialka
uzupelnienie glikogenu nie odgrywa az tak istotnej sprawy zebys od razu musieli jakies wegle po treningu zapijac

no więc nie można pisać, że węgle nie bo to zdecydowanie zależy od wielu czynników. Ok, bez urazy.

napisalem, ze wegle nie są priorytetowe, a nie ze "nie".

reasumując:

nie dosc, ze odswiezasz stare tematy i jeszcze wpisujesz w nich nietrafne i nieaktualne uwagi, to na dodatek spierasz sie nie wiadomo o co i przeinaczasz cudze wypowiedzi.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-12 12:28:23