Anonim
dieta i trening to 90% sukcesu suple są dodatkiem bardzo potrzebnym i ułatwiającym nam postępy i przyrosty
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
https://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html
jak ułożyć trening
jak dietę
https://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-01-07 18:15:20
jak ułożyć trening
jak dietę
https://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html
Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-01-07 18:15:20
...
makelroj
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
Ja też mam 15 lat i kupiłem sobie Gain Bolic 6000
Całkiem dobry
na jakiej podstawie tak sądzisz?
...ze w smaku chyba!
Całkiem dobry
na jakiej podstawie tak sądzisz?
...ze w smaku chyba!
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
82
Chcialbym od was uslyszec odpowiedz, czy warto cwiczyc na silowni majac jako diete podstawowe zasady zywienia jezeli chce nabrac sily ...
...
Zuper
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1777
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29465
pewnie że warto ale efekty będą mniejsze
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
na poczatek wystarczy
...
-Neal-
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
3619
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
41755
Oczywiście, że warto biorąc pod uwagę parę determinantów tj. odpowiednio zbilansowana dieta z treningiem uwzględniającym wzrost siły.
Należy także pamiętać, że dieta w której opieramy się w dużym stopniu na suplementach, nie posiada w swojej zawartości odpowiednich proporcji enzymów, witamin i wielu innych ważnych pierwiastków odpowiadających za poprawne funkcjonowanie organizmu.
Należy także pamiętać, że dieta w której opieramy się w dużym stopniu na suplementach, nie posiada w swojej zawartości odpowiednich proporcji enzymów, witamin i wielu innych ważnych pierwiastków odpowiadających za poprawne funkcjonowanie organizmu.
Promotor zdrowia z fizjoterapią.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dieta na mase do oceny lub poprawek :)
Następny temat
trening silowy ........ aeroby. co wstawic w srodek?
