Dawkowanie różnych kreatyn:
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
Gainery:
http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html
...
Napisał(a)
Kurde... łydki 1 klasa.
...
Napisał(a)
"shefu to mężczyzna"
spoko nie zauwazyłam....
ale nie w tym rzecz.
A po za tym ja też nie pisałam z "pretensjami"
Zmieniony przez - Ann91 w dniu 2009-01-06 13:19:54
Zmieniony przez - Ann91 w dniu 2009-01-06 13:21:18
spoko nie zauwazyłam....
ale nie w tym rzecz.
A po za tym ja też nie pisałam z "pretensjami"
Zmieniony przez - Ann91 w dniu 2009-01-06 13:19:54
Zmieniony przez - Ann91 w dniu 2009-01-06 13:21:18
...
Napisał(a)
elegnckie masz lydki lepiej miec takie niz chude patyki.twoje lydki sa calkowicie normalne i nie masz sie czym stresowac
- Litość to ZbrodniA -
...
Napisał(a)
Masz lekko pałąkowate łydki,
nie jest to żadna wada po prostu taki typ budowy, genetyczne predyspozycje do mocnych łydek ;), jak je wychudzisz będzie to bardzo źle wyglądało, a jak zrzucisz trochę % bf i poprawisz definicje będziesz miała zayebiste nóżki. Kobiety dziwnie myślą, uważają że mięśnie szpecą. Nadmierne owszem (szczególnie górnych partii ale nie ma nic bardziej sexy od fajnych jędrnych pośladków ud i łydek kobiety. Te smukłe patyki większości już się przejadły. Także zamiast się głodzić jakiś fitness czy coś a na efekt grubych łydek zmniejsz mniejszym bf ;)
Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-01-08 19:55:48
nie jest to żadna wada po prostu taki typ budowy, genetyczne predyspozycje do mocnych łydek ;), jak je wychudzisz będzie to bardzo źle wyglądało, a jak zrzucisz trochę % bf i poprawisz definicje będziesz miała zayebiste nóżki. Kobiety dziwnie myślą, uważają że mięśnie szpecą. Nadmierne owszem (szczególnie górnych partii ale nie ma nic bardziej sexy od fajnych jędrnych pośladków ud i łydek kobiety. Te smukłe patyki większości już się przejadły. Także zamiast się głodzić jakiś fitness czy coś a na efekt grubych łydek zmniejsz mniejszym bf ;)
Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-01-08 19:55:48
Kiedy zadasz pierwszy cios wiedz ,że o życie grasz...
Gdy zobaczysz pierwszą krew, mocno uderz jeszcze raz...
...
Napisał(a)
nooo... coś konkretnego :)
tylko obawiam się ze nie do końca rozumiem z tym "bf" i "definicją"itp... ;)
troszke dokładniej jesli mozna, co mam robic...
:)
Zmieniony przez - Ann91 w dniu 2009-01-09 13:08:20
tylko obawiam się ze nie do końca rozumiem z tym "bf" i "definicją"itp... ;)
troszke dokładniej jesli mozna, co mam robic...
:)
Zmieniony przez - Ann91 w dniu 2009-01-09 13:08:20
...
Napisał(a)
to znaczy zebys zrzucila troszke tluszczyku z lydek a wtedy pojawia sie miesnie
- Litość to ZbrodniA -
...
Napisał(a)
aha :) no tak tez myślałam :)
a nie urosna mięśnie jeszcze bardziej?
i jakie mniej więcje fajne ćwiczenia mogłabym robić, aby do lata je wypracować ;D
a nie urosna mięśnie jeszcze bardziej?
i jakie mniej więcje fajne ćwiczenia mogłabym robić, aby do lata je wypracować ;D
Poprzedni temat
Jak to wkońcu z tym trądzikiem
Następny temat
Czy dieta ma wpływ na trądzik?
Polecane artykuły