Danielos16
Dieta mięsna czy nabiał przy braniu kreatyny?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Xspeed08
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1031
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9023
To i to
...
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
nie ma związku istotnego pomiedzy braniem kretki a dietą taką czy czy inną...
ale tak generalnie to mieso ma przewagę nad nabiałem. mimo tego, nie rezygnowałbym całkiem z nabialu
Mieso -podstawa. Zawsze
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2009-01-06 17:25:32
ale tak generalnie to mieso ma przewagę nad nabiałem. mimo tego, nie rezygnowałbym całkiem z nabialu
Mieso -podstawa. Zawsze
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2009-01-06 17:25:32
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55
Ale to obojetne jakie mieso w jakiej postaci? Czy codziennie to samo?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10
Co dzień nie może być to samo bo ci się znudzi. Z tego co wiem to mięso białe czyli kurczak chyba najlepsze
...
Lager90
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
4069
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44524
najlepsza jest wolowina
ale cholernie droga dlatego sie najczesciej pisze o kuraku\indyku. Prócz tego swieze rybki.
Urozmaicanie najwazniejsze bo bez tego długo nie pociagniesz z dietą
ale cholernie droga dlatego sie najczesciej pisze o kuraku\indyku. Prócz tego swieze rybki.
Urozmaicanie najwazniejsze bo bez tego długo nie pociagniesz z dietą
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55
Ale to co to jest za dieta jak sie je co sie chce?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
4069
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44524
kurva ma.ć tak sie rozpisałem a przez to yebane forum nie wysłało odpowiedzi
ok jeszcze raz w skrócie.
Chodzi o to ze "je sie co sie chce" z odpowiedniej grupy produktów.
Nie jesz co Ci sie podoba np. z McSyfu, słodyczy itp. przetworzonych i nedobrych dla nas sportowców rzeczy.
TYle ze tych "dobrych" produktów jest troche i miedzy nimi mozesz wybrzydzac i jesc to na co masz ochote.
Mysle ze rozumiesz o co chodzi,
a tak btw to poczytj podwieszone to bedzie nam sie wygodniej rozmawiac
Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-01-06 18:06:54
ok jeszcze raz w skrócie.
Chodzi o to ze "je sie co sie chce" z odpowiedniej grupy produktów.
Nie jesz co Ci sie podoba np. z McSyfu, słodyczy itp. przetworzonych i nedobrych dla nas sportowców rzeczy.
TYle ze tych "dobrych" produktów jest troche i miedzy nimi mozesz wybrzydzac i jesc to na co masz ochote.
Mysle ze rozumiesz o co chodzi,
a tak btw to poczytj podwieszone to bedzie nam sie wygodniej rozmawiac
Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-01-06 18:06:54
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55
Wiem o co Ci chodzi... Dzięki za pomoc. Pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
