Technika biegu na 800m

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3469

Proszę o wrzuceniu filmu z techniką biegu na 800m, najlepiej żeby było w zwolnionym z komentarzem.
Z góry dzięki i szczęśliwego nowego roku
;]

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sepik15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 62 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 511

nie jestem specjalistą ale myśle że na 800m technika jest taka... przez 700m - 730m ciągniesz się za czołówką np za 2 albo 1 osoba a potem wbrew bólowi* dośpieszasz (technika jak jesteś naprawde dobry :D i wiesz że mozesz wygrać albo mieć czołowe miejsce...) chyba dobry plan i najprostrzy :)

Zmieniony przez - sepik15 w dniu 2009-01-02 22:38:34

...

Sportsmen9

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3469

ale nie chodzi mi o taktyke tylko technike żeby było pokazane jak np. ustawiać noge itp., ale dzięki za dobre chęci ;]

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

...

sepik15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 62 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 511

aaa źle przeczytałem :D co do techniki to mi się wydaje że też bez większych komplikacji... przedewszystkim równe tempo... wydłuzone kroki (pamiętaj o tym szczególnie gdy jesteś bardzo zmęczony, oszczędza się wtedy siłe na koncówke)... i chyba tyle... Jak sie myle to prosze o poprawke :D ja tak biegam i narazie bez problemów :)

Zmieniony przez - sepik15 w dniu 2009-01-02 22:50:09

...

Sportsmen9

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3469

dzięki, ale mi chodzi raczej o coś tego typu:

<object width="480" height="295"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ASQamQ3WV-0&hl=pl&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/ASQamQ3WV-0&hl=pl&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="295"></embed></object>

Tylko żeby był tak pokazany bieg na 800m

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

...

Sportsmen9

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3469

heh, nie wyszło a chciałem od razu filmik wsadzić, w każdym razie tu jest link i o takie coś mi chodzi tylko na 800m

http://pl.

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

...

Sportsmen9

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 409 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3469

:D a teraz wyszło ;], dziwne, ale chce napisać tylko że znalazłem tylko po angielsku ale poradze sobie jakoś ;]

http://pl.youtube.com/profile?user=expertvillage&view=videos

tu jest link jak by ktoś potrzebował

Nobody likes you...
Everyone left you...
They're all out without you...
Having fun...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat