Zmieniony przez - karanto16 w dniu 2009-01-02 15:09:43
...
Napisał(a)
Heh dzięki będe tak robił ale odrazu kreatyne? heh :P może są jakies inne odżywki dobre :) nie wiem jestes ekspertem może mi jakąś doradzisz? :) jak tu dużo spać jak do szkoly tzra chodzic :P
Zmieniony przez - karanto16 w dniu 2009-01-02 15:09:43
Zmieniony przez - karanto16 w dniu 2009-01-02 15:09:43
...
Napisał(a)
bron boze od kreatyny jeszcze...
nie ma to sensu
jestem zwyklym userem, a jakakolkwiek ranga jak np w moim tam na dole ekspert to nic, sogi mam za spamowanie, a jestem zwyklym userem jak Ty czy kto inny
mozna duzo spac
kwestia rozplanowania dnia
jestes chudy, pilnuj diety a bedzie dobrze, wyrabiasz sie z posilkami normalnie?
nie ma to sensu
jestem zwyklym userem, a jakakolkwiek ranga jak np w moim tam na dole ekspert to nic, sogi mam za spamowanie, a jestem zwyklym userem jak Ty czy kto inny
mozna duzo spac
kwestia rozplanowania dnia
jestes chudy, pilnuj diety a bedzie dobrze, wyrabiasz sie z posilkami normalnie?
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
czy dajesz rade zjesc codziennie wszystkie posilki w takiej ilosci jakie zaplanowales?
olej Shotguna jeszcze...
olej Shotguna jeszcze...
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
ta daję ale widzisz jestem napalony chce mieć dobrą rzeźbe do czerwca oraz przybrac dużo na sile i masie i potzrebuje pomocy a sama dieta tego nie osiągne ;/;/ ale z jednej strony nie codziennie bede to jadl wszystkie posilki ;/;/
Zmieniony przez - karanto16 w dniu 2009-01-02 15:21:43
Zmieniony przez - karanto16 w dniu 2009-01-02 15:21:43
...
Napisał(a)
napalony dzieciak ehh dieta wystraczy do tego dobry trening mozesz sobie zma lub mzb dorzucic jak tak bardzo chcesz
"Mess with the best die like the rest"
...
Napisał(a)
nie goraczkuj sie tak
to nie jest sport na hop siup
tutaj potrzebna jest cierpliwosc i systematyka w tym co robisz...
nastaw sie na cierpliwosc bo bez niej nie masz czego szukac w tym sporcie
ciagnij sama diete dopoki beda przyrosty a beda napewno, mialem kolege ktore prowadzilismy z kumplem w 1,5 miesiaca na samej diecie zrobil prawie 5 kg...
Da sie trzeba tylko chciec i nie wydziwiac
mr_acid
powstanie wowczas syndrom magicznej kapsulki przed snem
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-02 15:24:39
to nie jest sport na hop siup
tutaj potrzebna jest cierpliwosc i systematyka w tym co robisz...
nastaw sie na cierpliwosc bo bez niej nie masz czego szukac w tym sporcie
ciagnij sama diete dopoki beda przyrosty a beda napewno, mialem kolege ktore prowadzilismy z kumplem w 1,5 miesiaca na samej diecie zrobil prawie 5 kg...
Da sie trzeba tylko chciec i nie wydziwiac
mr_acid
powstanie wowczas syndrom magicznej kapsulki przed snem
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-02 15:24:39
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
wyszukiwarka tam znajdziesz co to i jak brac
Siodema to bedzie kolejny syndrom na sfd (odbijam)
Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2009-01-02 15:36:59
Siodema to bedzie kolejny syndrom na sfd (odbijam)
Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2009-01-02 15:36:59
"Mess with the best die like the rest"
Polecane artykuły