dobrze jest sog
...
2 lata ale jak napisałem nie systematycznie bo w wakacje i w swieta nie cwiczyłem a z wynikami stoje jak narazie klatka 90kg martwy 150kg przysiad 120kg
...
nie jest zle aczkolwiek plecy wyglądają jabyś ich wogule nie ćwiczył
Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.
...
Dla mnie cienko sorki. Ale po 2 latach z przerwami dajacymi ~ kilka miesiecy to slabizna. pzdr/
...
no własnie, c oz tym stażem ?
w profilu posze "4 lata niesystematycznie"
a pod fotką na początku "Staż 2 lata z przerwami w świeta i w wakacje(...) "
? xdd
w profilu posze "4 lata niesystematycznie"
a pod fotką na początku "Staż 2 lata z przerwami w świeta i w wakacje(...) "
? xdd
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
