Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
127
Na początek sorki jeżeli taki temat już jest ale ba tematy selekcja,selekcja2) maja za dużo postów i ciężko coś wyczytać.
Temat ten założyłem aby pomóc ludziom w przygotowaniu sie do selekcji a konkretnie tej w 2009r.Będziemy pisać jak przebiegają nasze przygotowania,i razem sie motywować :)
Ja sam pochodzę z Krakowa i jeżeli ktoś z krk sie także wybiera, to proszę o kontakt,można by sie razem przygotowywać.
Piszcie swoje rady, doświadczenia,oraz jak trenujecie i jak idą postępy.Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
149
Witam wszystkich!! Bardzo dobry pomysł Urubu z założeniem nowego tematu Selekcji. Ja osobiście staram się przeczytać te dwa pozostałe, można się dowiedzieć dużo ciekawych rzeczy które mogą się sprzydać w tegorocznej selekcji. Pozdrawiam ;)
Szacuny
22
Napisanych postów
2650
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
66285
Hej, ja w tym roku chcialbym się wybrać. Od stycznia zaczynam przygotowania.
Dzięki za wrzucenie filmow, napewno sie przydadzą. Jesli ktos ma jakies ciekawe materiały odnosnie selekcji/przygotowania do niej to wrzucajcie, napewno sie przyda : )
Pozdro i powodzenia w przygotowaniach wszystkim co w tym roku mają zamiar się wybrać;
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
127
A gdzie są materiały z selekcji 2007,08 ??Bo w tvp było ale na necie nie mogę znalesc. jak tam idą przygotowania?? ja na święta pojechałem w góry do rodziny i biegam sobie po górach:) całkiem inna bajka niż bieganie po równym.wybiera sie ktoś na zimową selekcje ?? Ja niestety nie brak kasy na sprzęt ;/
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
76
JA własnie zastanawiam sie czy brac udział w tej edycji. Osiemnastke mam kilka miesiecy przed , wiec chyba sie wybiore. I zaczne trening od nowego tygodnia.
I tu nasówa sie pytanie :
Szacuny
22
Napisanych postów
2650
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
66285
A po co Ci masa na selekcji? Przeciez większosc zadań które tam wykonujesz opierają się na wytrzymałości tlenowej lub beztlenowej. Trening na siłe równiez nie będzie trafnym wyborem, bardziej wytrzymałość siłowa.