Wasze Plany Suplementacyjne na 2009 rok

Nitrobolon 2 + Gain fast :)

w polowie stycznia Storm + Shock Therapy, Bcaa, ZMA apteczne , Witaminy, omega-3 bialko i carbo do uzupelnienia i oczywiscie zmiana diety o 90% powinno byc dobrze

Tyle tego będzie ze nie chce mi sie pisać. Ale najbardziej ryzykanckim pomysłem będzie wypróbowanie HMB.

Na początku roku mono+jakiś gainer(o ile bedzie kaska)
Potem jakiś stack nie wiem jeszcze jaki może GM?:D

Przestały mnie już bawić wszelkie zabawki, wracam do samych podstaw, kreatyna, białko, BCAA, o3, dodatkowy magnez i wszystko. Styczeń/luty poświęcam na odbudowę siły przy pomocy treningu Billa Stara i Swole V.3 Syntraxa, a potem na dwa miesiące wskakuję na mordercze metody Chada Waterbury z mega dawkami BCAA, reszty roku jeszcze nie wiem ;)

połowa stycznia

GM+WF
nie licząc białka ON,witaminy,jakiś gainer,bcca Xtra,AAKG

CL Green MAG
Dorian Nox Pump
MHP Glutamine SR
Syntrax Matrix 5.0

Monster Mass
Ostrowia
Luty:
Jablczan, jeszcze nie wiem jaki

MarcelQ: nie kupuj matrixa, strasznie sie zepsul, smaki rowniez, a cena nawet 120zl nie jest wcale atrakcyjna bo za 20zl wiecej masz 100% whey z ON

anator p70 + nanovapor do końca stycznia miesiąc przerwy i od lutego reduckja thermo speed hmb bcaa i jakiś silniejszy spalacz ;P