Anonim
Mam wątpliwości czy zaczynać cykl metanabolem,zakupiłem juz sobie stówkę razaka i planowałem pociągnąć cykl razem z ph-m drolem.Po raz pierwszy dietę mam naprawdę dopięta na ostatni guzik i ogólnie jestem gotowy na rozpoczęcie cyklu,pozostała mi tylko jedna wątpliwość-mianowicie typowy ze mnie endomorfik i troszke obawiam się,że wiecznie będę czaił,czy mi gino nie wyłazi,jak zapobiegać od samego początku-wcinać nolvę w trakcie cyklu??? Jak zapobiegać,jaką profilaktykę obrać???
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 101
Wzrost: 178
Obwód klatki: 118
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 95
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: jw.
Staż na siłowni: 2 lata
Ilość spożywanego białka: 3g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 3,8g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: tylko 1 ph-superdrol
Trening: dzielony 4 razy w tygodniu po 1,5h plus czasami biegam
Cel cyklu: duzo masy
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 200
Przysiad (MAX): 170
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25
Waga: 101
Wzrost: 178
Obwód klatki: 118
Obwód ramienia: 45
Obwód talii: 95
Obwód uda: nie wiem
Obwód łydki: jw.
Staż na siłowni: 2 lata
Ilość spożywanego białka: 3g/kg
Ilość spożywanych węglowodanów: 3,8g/kg
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5g/kg
Opis przebytych cykli sterydowych: tylko 1 ph-superdrol
Trening: dzielony 4 razy w tygodniu po 1,5h plus czasami biegam
Cel cyklu: duzo masy
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiące
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 200
Przysiad (MAX): 170
Krzysztof Piekarz
Scorpio93
OwnaGe
jordanwlkp
