podstawy w domu ???

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 217 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1054

Witam
od razu chciałbym zaznaczyć że nie będę pytał jaki system jest najlepszy na ulicę itp.
przeczytałem kilka tematów o różnych systemach i wszędzie mówi się otwarcie bądź sugeruje pośrednio - że zanim zabierzesz się za jakikolwiek system musisz mieć podstawy

dlatego właśnie pytam o "podstawy":

- co dokładnie mam rozumieć pod pojęciem "podstawy" ? --> czy chodzi o jakieś konkretne umiejętności ? może o kondycję lub wytrzymałość ?

- czy te "podstawy" można zbudować w domu ? --> mieszkam na takim zadupiu że szkoda gadać - dlatego praktycznie wszystko co mogę to ćwiczyć w domu - samemu

- budując te "podstawy" od czego najlepiej zacząć ?

z góry wielkie dzięki za pomoc

"Those who say it cannot be done, should not interrupt those who are doing it."~ Ralph Waldo Emerson

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

---

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 217 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1054

już rozumiem (a przynajmniej tak mi się wydaje

)
poczytałem cały post którego fragment mi wkleiłeś

dzięki za cenne uwagi

przemyśle jeszcze raz co tak naprawdę jest moim celem - nie można mieć wszystkiego - i wtedy albo sam wybiorę co robić albo zapytam

jeszcze raz wielkie dzięki panowie

"Those who say it cannot be done, should not interrupt those who are doing it."~ Ralph Waldo Emerson

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2343 Napisanych postów 30730 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 271512

poprzez podstawy rozumie sie doświadczenie ze sztuk walki(nawet z jednej).
Takie rzeczy jak kondycja czy wyglad(sylwetka) mozesz sobie w domu samodzielnie nabyć. Mozesz się też porozciagać,ale niestety techniki walki sam się nie nauczysz. O ile mozesz gdzieś podpatrzeć na jakimś filmiku pewne rzeczy to niestety wielu rzeczy na instruktażówkach nie widać,bądź nie zwraca się na nie tak uwagi. Nie ma też kto korygowac Twoich błędów(bo każdy takowe popełnia),dlatego taki sposób nauki jest nieefektywny.

Mam jednak dobrą wiadomosc. Jeśli dojeżdzasz gdzies gdzie jest jakiś system i nie masz zadnego doswiadczenia to nic nie szkodzi.
To ze podstawy są "mile widziane" to nie znaczy że są obowiazkowe.
Każdy od czegoś musiał zacząć,nawet najwięksi mistrzowie

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

---

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 217 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1054

jako zupełnie zielony na jaki system powinienem zwrócić uwagę ?? jakiego powinienem szukać ??
nie pytam o to który jest najlepszy - ale który byłby najodpowiedniejszy dla zupełnie zielonego, bez podstaw ???

"Those who say it cannot be done, should not interrupt those who are doing it."~ Ralph Waldo Emerson

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2343 Napisanych postów 30730 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 271512

piszesz ze mieszkasz na zadupiu...zwróć uwagę na taki do którego bedziesz miał dostęp

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

d0l4r99

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3273 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34107

Określ gdzie mieszkasz, ale znając życie to pewnie na Krav Maga będziesz miał najbliżej bo jest bardziej powszechna niż np. Combat 56.

...

PETEK08

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24079

Pojedź na obóz szkoleniowy we ferie lub wakacje kup sobie worek i szlifuj to czego się tam nauczysz. Sam bez trenera nie ucz się bo nabierzesz nawyków które trudno później usunąć. W domu popracuj nad rozciągbięciem kondycją isylwetką. Nie polecam stylów chwytanych na początku ucz się boksu lub kickboxingu

...

żeleś

Ekspert

Szacuny 697 Napisanych postów 6810 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 68305

worek bez techniki to najgorsze co może być.
podstawy to najlepiej przygotowanie atletyczne, wytrzymałość mięśniowo-siłowa i odpowiednie rozciągnięcie

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."

doradca C/S ze wskazaniem na combat

...

PETEK08

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24079

Przecież napisałem że najpierw obóz na którym co nieco wyłapie techniki(2tyg.po 3 treningi dziennie) a potem worek

...

---

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 217 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1054

wystarczy że powiem że mam kilkadziesiąt kilometrów do najbliższego miasta

wieśniak jestem i tyle

ale za jakiś czas idę na studia - rozglądałem się i w mieście w którym chcę się kształcić - jest np. kilka "klubów" Muay Thai --> myślicie że byłby to dobry sposób na podstawy ???

a może MT byłoby nawet lepszym wyborem nić Combat 56 czy KM ???

"Those who say it cannot be done, should not interrupt those who are doing it."~ Ralph Waldo Emerson

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2343 Napisanych postów 30730 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 271512

bycie wieśniakiem(mieszkancem wsi)to nie jest jakas wada.

MT jest dobrym wyborem.
A to czy MT będzie lepsze od C56 zależy od tego co chcesz trenować.
Jedno jest sztuką walki drugie systemem walki. Nie da sie tego porównać.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

---

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 217 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1054

zupełnie nie chodziło mi o jakiś pejoratywny wydźwięk słowa "wieśniak" - raczej o mój przypadek, czyli o kontakt z miastem i tym co ono oferuje (czyt. SW)

pytając o to czy C 56 czy MT - miałem raczej na myśli skuteczność i wszechstronność zastosowania --> tzn. chciałbym być sprawny i wytrzymały - umieć walczyć - ale nie tylko na macie - ale również być w stanie poradzić sobie na ulicy

czy przy takich założeniach możliwe byłoby porównanie i określenie "wyższości" (w sensie: dla moich celów) jednego z nich ???

"Those who say it cannot be done, should not interrupt those who are doing it."~ Ralph Waldo Emerson

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat