jak to mozliwe ????

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 623 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4385

zrobilem sobie okres regeneracji 1,5tygodnia
przed przerwa bralem 80kg x2 na klate a dzis schodze i tylko75kg.

jak to jest mozliwe ? az tak sila by spadla?

niech masa bedzie z nami

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tomas69

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10929

Możliwe.. ale patrz moj kumpel zrobil tez ok 2tyg regeneracje i jego sila zmalala o wiele i zalowal nawet regenerecji,zato moj drugi znajomy juz super wyrzezbiony zrobil sobie pzrerwe ok miesiaca!

i z 110kg na klate spadlo mu do 107 to tylko albo az 3kg zato mi po przerwie tygodniowej sila podskoczyla do gory ;) wiec to jest mozliwe

...

Czaninho

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 623 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4385

kuzwa mam nadzieje ze sila mi wroci zaraz jakos :/

niech masa bedzie z nami

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

taki okres przerwy w ogóle nie ma wpływu na Twój wynik.

Przyczyny mogły być inne np
-niewyspanie
-zmęczenie
- tzw "nie ten dzień". Są po prostu czasem takie dni że dane ćwiczenie nie idzie
-negatywne nastawienie psychiczne( lęk przed tym że coś musiało spaść skoro była przerwa)

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

tomas69

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 912 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10929

siła może spaść ale szybko się ją odzyskuje niż normalnie.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

chyba jakbym chlał cały poprzedni tydzień,zamiast iśc na siłke albo jakby skończyło się działanie cyklu...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Czaninho

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 623 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4385

Queblo a tak jest ze jak sie skonczy dzialanie cyklu to sila wraca ?
bo znajomy z ktorym chodze na silke bral MONO i jak skonczyl brac to od razu zrobil sobie przerwe. i tez mu sila spadla. tylko ze jemu bardziej. jemu wroci ?

Zmieniony przez - Czaninho w dniu 2008-12-22 07:45:04

niech masa bedzie z nami

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

odpowiem Ci tak.

Jeszcze nigdy nie udało mi się osiagnąć takich samych wyników siłowych gdy byłem na końcówce cyklu(czyli gdy była największa moc) i jak jechałem na sucho,po cyklu.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...