SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to Mozliwe

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 463

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 203
Mam pytanie czy nie jest to dziwne ze biceps mam najsilniejszy doslownie ....klatke robie tym co klate czyli 60 kg a reszte mniejszym obciazeniem duzo mniejszym....co o tym sadzicie czy to normalne ?

dzieki za odpowiedzi

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708
nie
nie jest to możliwe

jakbyś zaczał robić bica poprawnie technicznie a ni gibałsię jak trzcina na wietrze to pewnie zszedłbyś do adekwatnych w stosunkiu do reszty ciała ciężarów

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 68 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3520
raczej nie bardzo normalne,skup się na technice co do tego bicepsu i całej reszty
Nie wiem czy dobrze zrozumiałem,60kg na biceps machasz? bo napisałeś;'klatke robie tym co klate'

The pain you feel today ,will be the strength you feel tomorrow

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siłownia i Boks (masa? kondycja? redukcja?)

Następny temat

FBW

WHEY premium