Arcymon/BLOG/Rozwijać się

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 10616

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

za chudy

zestawiaj obok siebie zdjeciua przed/po

albo w ogole nie zawracja glowy bo co mam powiedziec?
mnie interesuje tylko czy jest postep

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 110 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 800

biorę się za po porządną dietę i zwiększam ilości powtórzeń na serie :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły