Nie trzeba byc wielkim by wygrywać, wygrywali mali.
...
Napisał(a)
Przetrzepałem całe forum w celu znalezienia rodzajow cwiczen aerobowych i prawde powiedziawszy dowiedzialem sie tylko ze dlugie bieganie jednym tempem sie zalicza...jakie jeszcze cwiczenia sa cwiczeniami aerobowymi? szczegolnie potrzebne mi to do utraty brzucha <waże tylko 73kg>ale brzuch byl w lepszej formie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Basen , Bieganie , Skakanka , Rower , Fitness , jest wiele cwiczeń których możesz używac :)
Nadzieja Polskiego Futbolu :
http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1
...
Napisał(a)
Kazdy mowi to samo JEST WIELE CWICZEN a jakie konkretnie? koelga tu podał bieganie skakanka basen ale co jeszcze?:) takie na warunki dosc domowe....tzn bieganie i skakanka jak najbardziej co moze pomoc jeszcze?
Nie trzeba byc wielkim by wygrywać, wygrywali mali.
...
Napisał(a)
Orbitrek, jest najbardziej ogólno rozwojowy ;) A tłuszczyk się wytapia zewsząd ;)
"What we do in life echoes in eternity."
Polecane artykuły