...
Napisał(a)
stivi do tego zmierzam ja biłem e5d i spodziewałem sie podobnego progresu jak ziomek a tu hvj poszło 2cm w łapie wody siła troche do przodu ale to na pierwszej paczce na drógiej nic nie poszło hvj wie może dróga to była wyjepka
...
Napisał(a)
ale pie.rdolicie o tej omie. ja tam bilem juz roznorakie wersje i zawsze jest ok. ostatnio tez myslalem, ze juz chyba towar na mnei nie dziala (od wakacji jechalem na ok 500mg/tydzien).
ale jak zszedlem, to poczulem, ze jednak dzialal i to za***iscie - teraz na hrt zakwasy takie, ze jaciepiedrole, szybko sie wypsztykuje na treningu, itp.
ale jak zszedlem, to poczulem, ze jednak dzialal i to za***iscie - teraz na hrt zakwasy takie, ze jaciepiedrole, szybko sie wypsztykuje na treningu, itp.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
chudy jedną moją fote masz w profilu,a tutaj moje waskie plecy
https://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_IX-t444300-s133.html
https://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_IX-t444300-s133.html
Wracam :D
...
Napisał(a)
no siwy, podrosles - gratulacje
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
chudy jestem w stanie mw określić kiedy omo sie zyebało i u mnie
wszystcy o tym tez trąbili był czas ze za pake 3x ptasie mleko
także często w rozliczeniu była za buch i wtedy sie zaczęło
potem cena wróciła do 1,5 szteki buchu ale omo pozostało takie samo
btw
jak wyniki siłowe ?
wszystcy o tym tez trąbili był czas ze za pake 3x ptasie mleko
także często w rozliczeniu była za buch i wtedy sie zaczęło
potem cena wróciła do 1,5 szteki buchu ale omo pozostało takie samo
btw
jak wyniki siłowe ?
...
Napisał(a)
antek dobra rzecz. panna mnie 2 tyg nie widziala i przezyla szok. retencja na full
Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-15 23:36:44
Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-15 23:36:44
HIGH LIFE
...
Napisał(a)
ostatnio martwice zrobilem serie na 3x 290
siady w innych zakresach powtorzen jade, ale siadlem ostatnio 6x 205.
wycisk sam nawet nie wiem, 3x 160 pchnalem ostatnio, ale bylem dosc ostro zachorowany, zobacze po nowym roku.
pompki na poreczach kilka serii z 10 ruchow obciazenie ciala + 55kg
wioslowanie sztangielka kilka serii z 12 powtorzen 98kg
podciaganie jak zwykle dynda 30-40kg przy pasie
no ogolnie caly czas powolutku do przodu.
siady w innych zakresach powtorzen jade, ale siadlem ostatnio 6x 205.
wycisk sam nawet nie wiem, 3x 160 pchnalem ostatnio, ale bylem dosc ostro zachorowany, zobacze po nowym roku.
pompki na poreczach kilka serii z 10 ruchow obciazenie ciala + 55kg
wioslowanie sztangielka kilka serii z 12 powtorzen 98kg
podciaganie jak zwykle dynda 30-40kg przy pasie
no ogolnie caly czas powolutku do przodu.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
Poprzedni temat
cykl nr2 ma byc gruubo :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
Następny temat
czy to bobre połaczenie??
Polecane artykuły