Zestaw AlRI - proszę o rady ekspertów

Aaa , w tym sensie to pewnie tak

Chodziło mi, że

1 - nie ma badań na ludziach JW dot. wpływu (oprócz wycinkowych doniesień ludzi)
2 - nie wiadomo co tam siedzi w środku JW (a było wiele zmian)

tutaj się z tobą zgodze

dlatego raz brałem, więcej nie biore... chociaż nie miałem skutków ubocznych, a efekty niezłe...

wole zainwestować w diete + ewentualnie dobry monohydrate, albo spalacz... zależnie od celu

Panowie, a do suplementów apropo treningu. Zastanawiam się czy robić trening, który poleca ALRI czy może HST? Aktualnie jechałem "robimy formę na lato" Michaila pierwszy cykl, może robić do końca treningi z tej akcji ?

pozdr dzięki za pomoc!

trening ALRI jest dobry, trening HST tez

jezeli sie przylozysz to na obu tych treningach zrobisz dobre efekty

wybierz to co ci bardziej pasuje

Wydaje mi się, że HST jest prostszy. Nigdy go jednak nie robiłem, za to FBW mam opanowane pefekcyjnie. Trening ALRI wygląd na lekki hardcore. Same zapewnienia czyli poprawa siły, definicji i masy mięsniowej wydają się niewyobrażalne. Wiele ćwiczęń to niewiadoma. Może lepiej postawić na pewny HST, gdzie będę wiedział jak wykonywać ćwiczenia, albo pewniejszy split ? Naprawdę mam dylemat :)

Apropo treningu ALRI, miałem na myśli wersję dla zaawansowanych.

Może makrocykl Michaila?
https://www.sfd.pl/ROBIMY_FORMĘ_NA_LATO_2006_-_GRUPA_III-t246412.html 

Co do ALRI , to dla mnie godne uwagi jest tylko Jungle, takie slaby prohormonik. Jeszcze Restore dziala, ale lepiej wychodzi kupic Cissus-Drol z GL.

żadnego z tych produktów bym nie dotknął.

w wieku 19 lat rozglądałbym się za normalnymi suplami i dupeczkami w szkole.

zdr