SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

III cykl prosze o rady:D

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2649

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 686
Witam!!!
Właśnie chciałem zacząc trzeci cykl po 4 miesięcznej przerwie od ostatniego(Xpand+jabłczan). Ćwiecze juz 12 miesiecy systematychnie, myślałem teraz o jakiejś KRE-ALKALYNIE + BIAŁKO albo STAC. W każdym bądz razie mam do przeznaczenia 200zł. Prosze o rade doświadczonych ludzi.

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 22467 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 101295
KA nei kupuj nie oplacalne i "gorsze" niz nawet monohydrat, latwiej konwertuje do kreatyniny

Stack dobre rozwiazanie

mozes zkupic jeden ekonomiczny np: Storm

lub jakis inny+pojedyncza forma kretki np XP+mono/tcm/cee

jak z dieta stoisz?

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 20:38:17

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11986
Green magnitude też dobra opcja, Clout/HP/NitroII/Crevolution + mono/tcm/cee

Wybór spory.

No one likes us.. we don't care

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 686
szczerze mówiąc to diety nie mam, ale staram sie jest pelno wartosciowe produkty. A co do XP to słabe efekty po nim miałem.
Myślałem jeszcze nad: Nitro+CP??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 26317 Wiek 104 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 135606
No i nie ma co się dziwić jak nie masz diety Weź się konkretne za dietę i będzie napewno dobrze

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11986
Nitro+CP to znane połączenie i bardzo chwalone.

Jednak bez diety z dodatnim bilansem nie osiągniesz specjalnych efektów. Jeśli nie dasz rady z trzymaniem diety możesz dokupić białko/gainer do jej uzupełnienia

No one likes us.. we don't care

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 686
No to dobra CP+NitroII+ białko(jakie najlepsze?). A znacie jakąs dobrą diete?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 392 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3738
Dobrą dietę ? Poczytaj w dziale odżywianie podwieszone posty. Pytasz o dobrą dietę, jakbyś oczekiwał, że ktoś poleci Ci np. dietę prezydencką, 1000-kalorii albo inną dietę "cud" Pamiętaj - dobra diete to WŁASNA DIETA - dostosowana do Twoich potrzeb. Poczytaj sobie, jest tego naprawdę bardzo dużo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 783 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12120
Tak ****a chcesz kupic bialko jak nie masz diety I nie bd mial efektow dopoki diety nie ulozysz...

Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-03-31 17:50:14

szacunek.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 686
W takim razie dzieki za pomoc. Teraz zajme sie dietą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 686
witam ponownie, mam juz diete ulozoną:
sniadanie:
kawa + płatki(200g)+mleko(200ml)
drugie snidanie:
2 kromki czarnego chleba z białym serem + jabłko
obiad:
kurczak gotowany(200g)+ biały ryz(100g)+ sałata z jogurtem naturalnym(100g)
kolacja:
jakis owoc + kromka z białym serem

To teraz co, mi proponujecie Nitrobol II + CP + białko?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o HMB

Następny temat

cykl prosze o porady-redukcja