czy to jest wypadnięcie ramion?

Witam,

zapisalem się na siłownię i byłem tam dopiero raz i teraz bolą mnie stawyprzy ramionach tzn. http://server.activeweb.pl/images/barkf.gif - to i nie wiem co to do końca znaczy bo obiawów takich o których tam piszą nie mam po prostu mogę ruszać rękoma ale jak ruszam do tył to mam taki rwący ból a co do zniekształcenia ramion to nie mam czegoś takiego i tutaj chcę się zapytać czy to jest coś przejściowego co przeminie czy muszę się z tym udać do lekarza?

Pierwsze tygodnie to zazwyczaj męka / walka z bólem / słabościami / psychiką.
Minie.
Wystarczy trochę samozaparcia

Mnie to wyglada na zwykle zakwasy xdd

j/w
robisz rozgrzewkę przed treningiem??

co do tego juz przeszło może nie do końca pożądną rozgrzewkę zrobiłem ale dziś już po prostu tego bulu nie ma odstąpił