Cannibal86
Witam, chciałbym uzyskać poradę niewiem czy dobrze trafilem ale niewiem gdzie moge sie o to spytac otoz zamierzam rozpoczac trening na silowni przez 8 lat gralem w kosza glownie amatorsko a ze jestem lewo reczny to zauwazylem ze jedna strone klatki mam troszke lepiej rozwienieta niz druga i czy w czasie treningu na silowni sie to wyrowna czy trzeba jakos specjalnie wplynac na to czy po prostu tak to juz zostanie??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
405
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Quartz21
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
115
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668
nie przejmuj sie tym bo z pewnoscia sie wyrowna podczas treningow, nie proboj czasami cwiczyc jednej strony intensywniej niz drugiej bo to do niczego dobrego nie prowadzi. Trenuj a sie wyrowna samo
Life is a big game so you've got to be a big boy ;]
...
damian1010
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3598
Jesli chodzi o klate to zamien sztange na hantle
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6928
Napisanych postów
63323
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787736
Nic się nie przejmuj szybko się poprawi sytuacja
nie kombinuj tylko z zakładaniem większego ciężaru na jedną stronę
pozdro
nie kombinuj tylko z zakładaniem większego ciężaru na jedną stronę
pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc w planie treningowym/pare pytan
Następny temat
Nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać
