Cannibal86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

405

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Postel

Wiek b.d.

Zawód/studia AWF

Województwo Śląskie

Miasto Będzin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta w trakcie budowy

Uprawiane sporty bieganie, pływanie, koszykówka

Ostatnia aktywność 27.03.2023 (23:39)

Data rejestracji 04.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Porade w sprawie supli?? witam, potrzebuje fachowej porady w sprawie suplementów. posiadam diete oraz jakis juz staz i chcialem wzmocnic troche moj trening. nadmienie iz nigdy nic nie bralem. pomyslalem o mono a dalej mam problem bo chcialbym sobie juz jakos to uzupelnic	2	2010-03-22 00:01
Odżywki i suplementy	szukam porady?? z doborem suplementu przed i po aerobach ostatni temat zostal skasowany w zwiazku z zasmiecaniem nie wiem jak innaczej zadac to pytanie a przegladam forum i nie umie znalesc odpowiedzi . otoz zalezey mi na doborze suplementu przed i po aerobach i jak go brac mam do wyboru carbo albo bcaa	9	2009-09-27 20:12
Odżywki i suplementy	doborem suplementu przy aerobach ostatni temat zostal skasowany w zwiazku z zasmiecaniem nie wiem jak innaczej zadac to pytanie a przegladam forum i nie umie znalesc odpowiedzi . otoz zalezey mi na doborze suplementu przed i po aerobach i jak go brac mam do wyboru carbo albo bcaa	3	2009-09-27 20:13
Odżywki i suplementy	szukam porady?? ostatni temat zostal skasowany w zwiazku z zasmiecaniem nie wiem jak innaczej zadac to pytanie a przegladam forum i nie umie znalesc odpowiedzi . otoz zalezey mi na doborze suplementu przed i po aerobach i jak go brac mam do wyboru carbo albo bcaa	2	2009-09-27 20:11
Odżywki i suplementy	Prosze o rade witam niewiem czy odpowiednio trafilem ale szukam rady w sprawie suplementow. mam 23 lata 78kg i 186 cm od razu zaznacze ze nie interesuja mnie obwody i kulturystyka ale jest to mily dodatek:d generalnie jesli chodzi o diete to	14	2009-09-20 00:29
Po siłowni, o siłowni	Rada przy zakupie drążka?? witam ma zamiar kupić sobie drążek do domu i zmaontowac na sciane mam pytanie mam 1,80 cm niew wiem czy to wazne ale wole podac i niewiem jaki wybrac tzn chodzi mi szerokosc drazka bo ogladam na allegro takie 90cm, 100cm, 120cm czy ma to jakas	6	2008-12-07 23:50
Trening dla początkujących	Proszę o radę fachowca?? witam, chciałbym uzyskać poradę niewiem czy dobrze trafilem ale niewiem gdzie moge sie o to spytac otoz zamierzam rozpoczac trening na silowni przez 8 lat gralem w kosza glownie amatorsko a ze jestem lewo reczny to zauwazylem ze jedna strone klatki	3	2008-12-08 00:29
Odżywki i suplementy	Cześć pomożcie mi dobrać odzywki na początek??Świeżak:) czesc. mam problem z doborem odpowiednich odzywek pytalem sie wielu i kazdy mowi innaczej. jeszcze nigdy nic nie bralem od pazdzierniak chcialbym zaczac narazie gubie troche fatu skakanka codziennie i godzina dobrego biegu przez 5 razy w tyg.stosuje	3	2008-09-05 00:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	szukam porady?? z doborem suplementu przed i po aerobach	2009-09-27 21:52
Odżywki i suplementy	szukam porady?? z doborem suplementu przed i po aerobach	2009-09-27 21:31
Odżywki i suplementy	szukam porady?? z doborem suplementu przed i po aerobach	2009-09-27 20:28
Odżywki i suplementy	szukam porady?? z doborem suplementu przed i po aerobach	2009-09-27 20:25
Odżywki i suplementy	doborem suplementu przy aerobach	2009-09-27 20:16
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 23:02
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 16:29
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 16:23
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 16:20
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 16:13
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 03:41
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 03:38
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 01:53
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 01:16
Odżywki i suplementy	Prosze o rade	2009-09-20 01:15
Po siłowni, o siłowni	Rada przy zakupie drążka??	2008-12-08 02:46
Po siłowni, o siłowni	Rada przy zakupie drążka??	2008-12-08 00:22
Odżywki i suplementy	Cześć pomożcie mi dobrać odzywki na początek??Świeżak:)	2008-09-05 01:09