odżywki na trening ?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1517

Witam
Trenuje dość intensywnie SW. Prawie co dziennie mam trening i właśnie stąd moje pytanie. Jakie odżywki byście mogli mi polecić aby się wzmocnić trochę i mieć "power" na treningach.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

ja przed treningiem SW lubię sobie zapodać 400 mg kofeiny z 10 mg yohimbinki i jest wypasik
ale na niektórych yoha żle działa więc trzeba przetestować
niekiedy też zapodaje stacka przedtreningowego np shotguna

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

zumek1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3591

nie będę zakładał nowego tematu bo problem jest podobny
jakie witaminy polecacie na treningi SW ?
bo sama woda nie wystarczy

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710442

wszelakie napoje izotoniczne

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

Barteck15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1517

ale coś jak redbul itp? czy można kupić jakieś środki do rozrobienia z wodą o mocniejszym efekcie ??

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

redbull to gowno, nie warto.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

zumek1993

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3591

próbowałem już te kupne napoje niby izotoniczne ale po niech tylko kolka mi przyszła
wolał bym coś do rozrobienia

...

Barteck15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1517

wiem redbull podałem jako przykład. Chodzi mi o coś co mogę rozrobić z wodą i pić przed/po treningu.

...

zumek1993