MASS XXL 4,8KG+KREATYNA +AMINO MUSCLE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19

co sądzicie o takim zestawie?? Na silownie chodze 10 miesiecy mam za saba 2 cykle na kreatynie mam 16 lat

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .

Wiek: 16

Waga: 57

Wzrost: 178

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna 2 cykle

Uprawiane inne sporty: siatkowka

stosowane wcześniej spalacze : .

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna olipm mega caps 1250

ilość dni wolnych od kreatyny: 20

przewidziane finanse na cykl: 250zł

uwagi i sugestie: .

Staż treningowy: 10 miesiecy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12306

jw, z tego co widać to wiedza nikła, jak łatwo wywnioskować na temat diety i treningu pewnie też, więc... jw ;]
a czy kurczak i makaron ma skutki uboczne?

już by się lepiej o krete spytał;D

Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-08 19:34:56

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

mateusz382

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19

chodzi mi o taki zestaw : MASS XXL 4,8kg trec ,kreatyna (jescez nie wiem jaka)i amino muscle

...

Dzedor

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2024 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12306

może być, ale zrób przerwę po ostatnim cyklu
20dni to za mało

Pomogłem?-daj sog'a :DDD

...

mateusz382

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19

Planuje ten cykl zaczac w lutym lub marcu teraz zrobie jescze jeden cykl na sucho

...

dunajski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19217

Jesteś po dwóch cyklach, a ważysz 57 kg :D Jadłeś coś ? Czy myślałeś, że urośniesz od samej krety? Weź się za miche, a nie kase tracisz.

Pij piwo... Będziesz wielki!

...

mateusz382

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19

przed pierwszym cyklem wazylem 49 :P takze od kiedy chodze na silownie jem jak najwiecej bialka i weglowodanow

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

nie zapominaj o tluszczu z pozywienia, bo ten ma dwa razy wiecje kalorii niz bialko i wegle, eliminacja tego skladnika pokarmowego to błąd.

...

mateusz382

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19

tluszcz tez jem :)

...

mateusz382

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19

dunajski czyli wedlug ciebei bedzie to wyrzucenei kasy w bloto??

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

gainer sie przyda, kretka - jesli zrobisz dobra przerwe tez jest ok. aminomuscle zapewne masz w gratisie do mass xxl - sprzedaj, lub ewentualnie dodawaj okolotreningowo. stawiaj na miche przede wszystkim to siano nie pojdzie w bloto.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

micha + suple = wyniki
same suple są dla cipek

a kulturystyka to nie sport dla pussssys