dunajski

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 19217 Szacuny: 0

Imię: Patryk Nazwisko: Dunajski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-22 20:16:07 Data rejestracji: 2006-08-06 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Oleśnica

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka ręczna, bodybuilding Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zamówienie numer 6441	Pytania do obsługi sklepu	1	2007-09-07 17:06:39
Nietypowy zestaw !	Odżywki i suplementy	2	2007-08-27 23:50:23
Hst... Czy dobrze wybrałem ? Jak mój trening?	Trening dla zaawansowanych	2	2007-07-06 21:20:43
Mój nowy plan do sprawdzenia !!! Zerknijcie proszę...	Trening dla zaawansowanych	4	2006-11-12 23:37:55
Moje przemyślenia !! - PrzEpLataNie	Trening dla zaawansowanych	8	2006-11-01 11:03:25
Trening- prosze o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	3	2006-10-04 15:57:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2008-12-26 01:20:32
MASS XXL 4,8KG+KREATYNA +AMINO MUSCLE	Odżywki i suplementy	2008-12-08 17:59:02
MASS XXL 4,8KG+KREATYNA +AMINO MUSCLE	Odżywki i suplementy	2008-12-01 22:34:45
No Xtreme+l-karnityna+kreta	Targowisko	2008-09-10 20:53:18
No Xtreme+l-karnityna+kreta	Targowisko	2008-09-10 13:33:51
piłka ręczna- buty puma stabil	Inne dyscypliny	2008-08-30 13:29:11
Na silowni od kwietnia 2007 - nowe str. 4	Galeria Zdjęć	2008-07-29 22:20:45
czemu sie czerwienie?	Zdrowie i Uroda	2008-03-26 18:12:57
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2008-02-19 13:59:26
czy wystaraczy na jeden cykl ???	Odżywki i suplementy	2008-01-12 20:25:23
OhneDich/Dziennik/Trening WODYN'owy na siłe i mase	Trening dla początkujących	2008-01-07 22:48:07
OhneDich/Dziennik/Trening WODYN'owy na siłe i mase	Trening dla początkujących	2008-01-06 20:41:36
??	Trening dla początkujących	2007-11-11 21:16:56
bieganie i silownia??	Trening dla początkujących	2007-11-11 21:08:11
??	Trening dla początkujących	2007-11-11 20:53:57
Kto z was używał UNIDOX SOLUTAB na trądzik ?	Zdrowie i Uroda	2007-11-09 17:15:53
Nietypowy zestaw !	Odżywki i suplementy	2007-08-28 00:17:04
co dalej z szostka weinera?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-16 18:53:36
Napój/koktajl schładzający	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-16 18:26:48
Hst... Czy dobrze wybrałem ? Jak mój trening?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-07 13:55:43
Pare prostych (?) pytan	Trening dla początkujących	2007-06-30 13:06:14
Plan treningowy - prosba o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-06-24 14:40:43
Help	Trening dla zaawansowanych	2006-11-18 22:42:53
Help	Trening dla zaawansowanych	2006-11-18 22:41:25
Przysiady i Martwy Ciąg	Trening dla zaawansowanych	2006-11-18 13:16:17
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2006-11-13 14:41:39
Mój nowy plan do sprawdzenia !!! Zerknijcie proszę...	Trening dla zaawansowanych	2006-11-13 14:17:15
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2006-11-13 07:10:54
podciaganie	Trening dla zaawansowanych	2006-11-05 13:57:25
Piosenka o kulturyście	Po siłowni, o siłowni	2006-11-04 13:06:07

dunajski

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!