co polecacie na siłe ? jakies mocniejsze odzywki

'skonsultuj sie z lekarzem' po co ? ostatnio ( pare lat temu ) jak mu powiedzialem ze cwicze na silowni to mnie z pokoju wyrzucil hehehe od tamtej pory sie juz nie konsultuje z lekarzami

co do pobudzaczy to thermal na mnie slabo dziala a na noc moge wypic 2-3 kawy (chociaz wole herbate) i isc spac

CO DO TEMATU TO
- mono powder narazie skonczylem, chce zrobic cykl na stakach , bez uzywania osobno mono
- a o NoZ IV slyszalem ze poprostu czlowieka pompuje, ale nie daje jakichs tam przyrostow, mietki nawet gdzies pisal o tym - prawda to ? bo jezeli prawda to wybiore cos innego

Przede wszystkim skup sie na treningu, bo to od niego w glownej mierze zalezy wzrost sily. Z supli moze byc pojedyncza forma krety, badz clout, a ze stackow, z tych bardziej "pompujacych" to jesli chodzi o sile XP i HP dzialania b.dobrze.

No i ofc zestaw DUDka jak najbardziej ok:)

Przede wszystkim skup sie na treningu - powiedzialbym tez ze na regeneracji

czyli narazie stawiam na clout + hp

jak takie cacka dawkowac ? przez 8-10 tygodni mozna ?

Dudek mogłbyś coś wiecej napisac, albo dac jakiegoś linka co to jest Trening Shotgun Method?

Zmieniony przez - harnamasta w dniu 2008-11-30 14:18:25

https://www.sfd.pl/Metoda_SHOTGUN_-_MAKSYMALNA_SIŁA,_MASA!-t446871.html 

ja tam wole normalne treningi typowo trojbojowe chociaz z tego moze kiedys skorzystam

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-11-30 17:45:28

dzieki