Nad czym muszę popracować

Mam jeszcze pytanie(a)
Mam teraz jakieś 35 - 36 cm w bicepsie, w marcu było jakieś 32-33, czy jest możliwe czy jak potrenuje z rok to będę miał 40 cm.
Trenując w domu oczywiście

proszę o odpowiedź

Odświeżam :P

nikt ci nie odpowie na to pytanie nie wiadomo jakie masz predyspozycje genetyke itd
trzymaj michę ćwicz odpoczywaj i rośnij ;)

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-29 19:49:46