SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Miesnie brzucha - przyrzad

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1830

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39
Mam małe pytanko. Czy jeśli posiadam Ab Rocket to czy bede go uzywal codziennie po 10minut to mi to wystarczy zeby wyrzezbic miesnie brzucha ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2786
Jeśli bedziesz faktycznie co dzień robił to na pewno pomoże.
Ćwiczenie za pomocą tego urządzenia nie obciążają tak bardzo kręgosłupa a najbardziej kręgów szyjnych.

btw. jeśli nie masz problemów z plecami zwykłe brzuszki przyniosą taki sam efekt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 515 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58238
wyrzeźbienie brzucha zależy również od poziomu otłuszczenia ciała

Be The Best!!! f*** The Rest!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 39
a jesli dal bym wam zdjecie mojego brzucha moglibyscie mi powiedziec czy wyrzezbie moje miesnie ? a jak nie to jak moge sie dowiedziec czy mi to pomoze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1387
Możesz dać, zawsze coś się ustali. Ale zamiast pytać, czy to coś da czy też nie, lepiej zacznij już ćwiczyć i po miesiącu zobacz efekty

"Człowiek wygrywa walkę, nie pas!"

"Nie drażnij małych pszczół, bo zwrócą się na Ciebie z siła smoka"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 327 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9447
Żeby mięśnie brzucha były dobrze widoczne, potrzebna jest utrata nagromadzonego w tym miejscu tłuszczu. Dieta, areoby i trening( kolejnośc nie przypadkowa) i mięśnie brzucha będą ładnie widoczne

zdr.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nad czym muszę popracować

Następny temat

Plan treningowy

BF