Creatine 200 Mesh

milo wspominam ta kreatynke wziolem ja z faza ladowania tak jak jest opisane na etykiecie produktu i musze przyznac ze dobrze mnie porobilo chodz wiekszosc tutaj krytykuje faze ladowania ...

przy tej wadze wstyd brac cokolwiek z dodatków, po prostu wstyd

zjesz z palcem w dupsku tyle ile trzeba, keratyna tutaj nie pomoże bo niby na co

poczytaj o jedzeniu w odpowiednim dziale posty podwieszone

zdr

Śmiejecie się z niego, a ja mam 18 lat, 169cm i śmieszne 53kg! Też mam straszny problem z wagą i to od długiego czasu.

masz problem z jedzeniem nie z wagą

odżywki to nie jest sposób na nieodżywienie

zdr

Mam dietę i jakoś od września przytyłem 3kg. Albo mój organizm jest oporny albo dieta jest do ...

dobre tempo

to 6% masy ciała do przodu

dobry wynik.

zdr

"przed treningami ważyłem 44 kg, a teraz ważę około 50 kg, mój wzrost wynisi 161 cm, a ile mierzyłem 5 miesięcy temu nie pamiętam"

ćwicz i jedz dalej , nim sie obejrzysz będzie 70kg
narazie kreatyna nie dla Ciebie, dobra miska będzie tu lepsza od jakiejkolwiek kreatyny... na wszystko przyjdzie czas!

zdrówka!