ZIposki
O ile dobrze pamiętam glutamine bierze się 3x dziennie według Treca. Jeżeli trnujesz wieczorami to raczej nie musisz. Najwyżej na noc bierz pół dawki
Jeśli bycie większym jest złe, to ja nie chce być dobry... ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15
...
Neonix_PL
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
425
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9949
OKi, już wszystko wiem, dzięki za pomoc.
Co ja bym bez Was zrobił
Co ja bym bez Was zrobił
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
niestety przydatnośc glutaminy czy jej skutecznosc w budowie masy jest znikoma
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
natomiast pora jej podawania -po treningu i przed snem, również rano.
zdr
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
