siła-szybkość

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1095

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tomasch7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 0

Co można brać na poprawienie siły i szybkości, nie narażając się na zbytni wzrost masy? Zależy mi także na dużej skoczności... Mam 20 lat, 180cm i 72kg... Ćwiczę 4-5x w tygodniu na treningu (1,5h każdy) i planuje 1-2x wpadać na siłownie na godzinkę...
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 117415

na poprawe siły i szybkosci to nie bierze sie suplementów tylko trenuje pod tym kątem
jako dodatek mozna zastosowac suplementacje suplementami kreatynowymi, aminokwasami, l-karnityną, cla, spalaczami tłuszczu, zma i innymi do wyboru - wspomagają one wysiłek fizyczny

...