FutureLife
Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro
www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1160
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8304
...
adam_kon
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
59
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
958
Ja tez nie lubie samego twarogu ale do kazdej porcji dokladam lyzeczke konfitury i wtedy wogole nie czuc ze to twarog 
Mój cel: wyciskanie-130kg, martwy ciąg-200kg, przysiad-180kg. Niestety z przysiadem i martwym się nie uda... kręgosłup :-/
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
Jeden lubi tak, drugi inaczej. Ja np nie lubie slodkiego, wiec na pewno by mi sie smakowal taki jak proponujesz.
Moderator działu Odżywianie
...
X-Share
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
300
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2861
ja jadam przed treningiem Serek wiejski +ryż + banan i troche dżemu(łyżka stołowa) pycha :P
a Twaróg na noc z jogurtem naturalnym i też z łyżką dżemu :P
a Twaróg na noc z jogurtem naturalnym i też z łyżką dżemu :P
...
...
Hihihehe
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
2733
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16414
Białko z nabiału okolotreningowo to zly pomysl,bo za powoli sie wchlania
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
