nitrobolon 2 + białko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82

Siema mam pytanie dotyczące nitrobolonu 2 i białka z jakim najlepiej moge polączyć. Planuje kupic sobie nitroprogen ale czekam takze na jakies inne propozycje i jak mam to dawkowac ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Witam

produkty dobra, ale nic o sobie nie napisałeś.
Jaki cel, staż, jakie masz braki w diecie itd.

Nitrobolon ok, śmiało możesz brać.

Co do Nitroprogenu jest to bardzo uniwersalne białko, możesz pić zarówno po treningu jak i przed snem.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

_Massman_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82

Siema no to głownny cel to sila ale oczywiscie troszke masy tez sie przyda :) a co do stazu to cwicze kolo 3 lat ... wiec troche juz jest :) Co do tego bialka to powinienem bra je odrazu po silowni ale odrazu po silowni mam brac n2 a po tym nie powinienem przyjmowac zadnego bialka przez okol 30 minut ... no i wlasnie nie wiem jak to ze soba pogodzic zeby efekty byly jak najlepsze

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

a ile masz Nitro 2?
i nie rozważałeś czasem opcji razem z mono.

bo ja bym proponował rano 5g, przed treningiem 15g Nitro 2
w nietreningowe tylko mono rano.

a jeśli już chcesz brać Nitro po treningu to spokojnie możesz wypić po treningu Nitro a po 10-15 min białko

...

_Massman_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82

No niestety narazie nie mam kasy na zadne mono a N2 mam 700 gram

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ok, to zrób tak, jak ja robię

Nitro 2 w dni treningowe daj 15g przed treningiem
i tyle samo rano, w dni nietreningowe.

pisałem o mono, bo tanie jest w sumie, a wtedy masz dłuższy cykl. Ale tak też można przecież

...

_Massman_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82

Czyli wystarczy brac nitro raz dziennie przed treningiem i da to takie same efekty jakbym bral 3 razy na dzien ? i do tego nitroprogen po treningu i przed snem a w dni nt miedzy posilkami bialko i przed snem tak ?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

tak

tylko porcja Nitro 2 to 15g, pamiętaj o tym

a co do białka to zależy jakie masz braki w diecie. Bo może lepiej dołożyć trochę mięcha/jajek? odżywkę traktuj jako wyjście awaryjne, na noc i po treningu jak najbardziej, ale ogólnie to staraj się wyciągać białko z pożywienia.