kup sobie rekawice na rzepy a owijac łapy z czasem szybko sie nauczysz
...
Przeczytaj dokladnie posty dopiero cos pisz bo widze, ze nie jestes w temacie







Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
mojemu trenerowi chodiz glownie o pompki na kostkach - trudno robic to cwiczenie w owijkach
ja tam problemu z tym nie mam
chea, jak Ci wszyscy dobrze radzą - kup sobie owijki
te rękawiczki to o kant d**y potłuc...
ja tam problemu z tym nie mam
chea, jak Ci wszyscy dobrze radzą - kup sobie owijki
te rękawiczki to o kant d**y potłuc..."No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
W_F nie wiem o co Ci chodzi
My piszemy jak tu ratowac jego kostki przed urazami a Ty wyskakujesz ze "owijac łapy z czasem szybko sie nauczysz"


Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2008-11-03 18:57:53
My piszemy jak tu ratowac jego kostki przed urazami a Ty wyskakujesz ze "owijac łapy z czasem szybko sie nauczysz"



Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2008-11-03 18:57:53
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
chodzi mi o to ze gdy mam owijki zawiniete to nie moge do konca piesci zacisnac i trudno wykonac pompke.
zawinac nie zdarze bo trener sam nie uzywa owijek (
) i po cwiczeniach sprawnosciowych mowi: zakladamy rekawice i gdy sam zalozy pokazuje juz cwiczenie...
zawinac nie zdarze bo trener sam nie uzywa owijek (
) i po cwiczeniach sprawnosciowych mowi: zakladamy rekawice i gdy sam zalozy pokazuje juz cwiczenie......
chea, to może problem leży w Twoich owijkach
jak kupisz 3,5m półelastyczne, to nie ma bata żebyś nie mógł pięści do końca zacisnąć
no chyba że je wiążesz tak ciasno, że w ogóle krew tamujesz 
jak kupisz 3,5m półelastyczne, to nie ma bata żebyś nie mógł pięści do końca zacisnąć
no chyba że je wiążesz tak ciasno, że w ogóle krew tamujesz 
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
a moze ty poprostu owijek wiazac nie umiesz a takie szmaty sa tylko dobre zeby se kostek nie poopcierac jak robisz jakies worki bez rekawic
...
a nie mozesz wiązac owijek przed treningiem? ja tak robie i nie mam problemów z brakiem czasu. a co do tego ze pięści nie mozesz zacisnąć to nie wiem jak ty wiążesz. były arty o tym jak wiązac owijki na tym forum, poszukaj i bedzie ok.
...
https://www.sfd.pl/[ART]_Jak_zakładać_bandaże_bokserskie!-t434514.html
trzymaj
Imo w owijkach bedzie 2 razy lepiej niz w takich rekawiczkach
trzymaj
Imo w owijkach bedzie 2 razy lepiej niz w takich rekawiczkach
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!