Mam prawie 20 lat, moj staz treningowy to 4 lata...bralem i biore mase suplementow, jednak ciezko robic mi mase...glownie wszystko wchodzi mi na sile, ale mniejsza o to...
Moja waga to 80kg (jak narazie) przy wzroscie 185.
Jak do tej pory bralem 2 razy po 100 mety i teraz aktualnie jestem na cyklu propa(3flakony) z DB PHARMA + 100 mety ruskiej.
Wynik w polowie cyklu to +5,5kg na masie i jest to dobra masa i 12kg na klate...jestem zadowolony z wyniku, poniewaz naczytalem sie wiele opinii o DB, ze to lipa, ze to srodki dla apaczy itd...dobrze ze nie uwierzylem w te bzdurne komentarze, jezeli ktos ma dobry dostep do DB to kopie rowno...
Cel tematu to moj kolejny cykl, ktory ma wygladac nastepujaco:
1-4 meta, 20mg ed
1-10 deca, 200mg e7d
1-11 enan, 200mg e5d
Na odblok 24 tabsy clomidu + nolvadex...zastanawiam sie jeszcze nad HCG, oczywiscie dieta i trening sa...suplementy, witaminy, oslonki tez wiec o to sie nie martwicie...moge sobie pozwolic na wszelkiego typu dodatki, gdzy pieniadze nie graja wiekszej roli, dlatego jezeli jest cos czego powinienem dokupic czy cos, to prosze piszcie.
Czy taki cykl bd odpowiedni dla mnie? Zamierzam go zrobic po nowym roku, bo do konca listopada bd jechal na propie wiec przerwa bd troche trwala...prosze Was o pomoc i ewentualne sugestie, pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 80
Wzrost: 185
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 80
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 4
Ilość spożywanych tłuszczów: 1
Opis przebytych cykli sterydowych: 3
Trening: 5 razy w tygodniu
Cel cyklu: dobra masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: w trakcie
Poziom BF%: nie wiem, niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: szybka
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): 180
Przysiad (MAX): 100