kashi88
chce zwiększyć masę mięśniową, mam 16 lat, 170 cm wzrostu i zamiar brania Gainer 737, czy to dobry pomysł??? chodzę na basen, siłownie itp.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
72
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
72
oraz 64 kg wagi
...
razor89md
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
67
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1559
poszukaj na forum jest pełno takich tematów wystarczy użyc opcij szukaj, uzupełnij też profil .
...
Aderos
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2810
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16899
lepiej by bylo gdybys wiecej jadl.6 posilkow dziennie rozplanowanych z proporcjami bialko/weglowodany/tluszcze
ale skoro wolisz tak to gainera wal wtedy kiedy nie mozesz zjesc normalnego posilku( np:w szkole,potreningu
ale skoro wolisz tak to gainera wal wtedy kiedy nie mozesz zjesc normalnego posilku( np:w szkole,potreningu
always the sun
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
72
dzieki Aderos
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Oszczedny cykl na siłe
