Trening - maska przeciwgazowa

oprócz Silvy to jeszcze Sean Sherk tak trenuje tzn. robi normalnie stacje, a później zasuwa na rowerze właśnie w masce (na youtube jest filmik). Wiem, że to dość ryzykowne, właśnie dlatego chcę się jak najwięcej dowiedzieć. Poza tym mój trening pewnie nawet w 1/4 nie byłby tak wyczerpujący i trudny jak Wanda czy Sherka, więc pewnie i ryzyko urazu itp. jest mniejsze.

donfilip sry za błąd

ogólnie temat

do testloginu hmm w żadnym razie nie chce obarczać nikogo ryzykiem związanym z moim zdrowiem. Oczywiście nie jestem profesjonalistą ale staram się profesjonalnie podchodzić do treningu i próbować różnych rzeczy. Chciałem się dowiedzieć czy ktoś może wykonywał taki trening. Poza tym jak pewnie zauważyłeś, mało kto się zna na tym, a ja napewno nie zamierzam wykonywać takiego treningu bez 100% wiedzy o tym: jak go wykonywać, jakie mogą być konsekwencji i co robić w przypadku komplikacji podczas treningu. Natomiast musi to być niezła jazda
w dalszym ciągu czekam na ew. uwagi itp.
dzięki i pozdro

.

niby po czym miałem zauważyć że mało kto się zna na tym ?

ten trening to nie tajna broń robiąca z ciebie butle z tlenem

sory nie za bardzo rozumiem o co chodzi z tą butlą i tajną bronią...

określ w skali 1 - 10 jak bardzo tego nierozumiesz... będę mógł Ci pomóc

Zmieniony przez - testloginu w dniu 2008-10-29 14:37:04

Ja bym zamiast maski ci radził takie zatyczki do nosa jak maja pływacy no i przy takim treningu niezbedny jest przynajmniej aparat do mierzenia ciśnienia (jak cwiczylem to mialem) Pozdro Powodzenia

Całkiem ciekawy sposób trenowania a na pewno bardzo kontrowersyjny(przynajmiej w Polsce).
Jeśli nie jesteś profesjonalistą to odpuść sobie takie rzeczy.Nie marnuj sobie zdrowia.Nie warto

mi nazwa trening górski kojarzy się z trenowaniem na dużych wysokościach ,może taką lepszą alternatywą zamiast maski gazowej będzie wyjazd w góry na parę tyg