SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przysiady-problem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3337

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2265 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18238


no tak napisałem txt ale zapomniałem wysłac obrazka HEH HEH
ADi HEH HEH NIC NIE PALIŁEM I NIE WIDZE TEZ BIAŁYCH MYSZEK HEH

Life is brutal and full of zasadzkas and sometimes kopas w dupas
A Z WAMI KOTY BĘDE SIĘ KONTAKTOWAŁ DROGĄ RADIOWĄ

SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2298 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11379
Co ten rysunek ma wspólnego z przysiadami? Koleś kucając wkłada sztangę w zgięcia ramion. Fajne ćwiczenie

"Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, wystarczy ją tylko sprowokować." - Katherine Anne Porte
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dakeyras


--------------------
<czlonek mafii HRHR>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dakeyras z tego co ja tu widze to to sa dwa osobne cwiczenia
to pierwsze to chyba hack przysiady a to drugie to niewiem

Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2298 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11379
Jak koleś tylko kuca i się nie podnosi, to to raczej nie są hack przysiady. Ale już wiem o co biega, przynajmniej na pierwszym obrazku. Kolo przesadził z ciężarem i nie może sztangi od ziemi oderwać.

"Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, wystarczy ją tylko sprowokować." - Katherine Anne Porte
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2298 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11379
Już wiem co z drugim . Gość wziął tym razem za mały ciężar i, jako że nudzi mu się już tak długie robienie przysiadów (w końcu ile można z samym gryfem?) to wymyślił, że jakieś akrobacje porobi, zwody i inne takie

"Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, wystarczy ją tylko sprowokować." - Katherine Anne Porte
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2265 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18238
KU**A bardzo śmieszne normalnie zwijam sie ze smiechu ...tam bylo tylko pokazane jak mozna urozmaicic sobie robienie przysiadow.
I jak ktos wczesniej napisal sa to dwa rozne cwiczenia!!
Jak ktos jest taki tepy ze nie czai o co w tym chodzilo to nie moja wina>
wrrrrrrrr ale sie zdenerwowałem ... :[


Life is brutal and full of zasadzkas and sometimes kopas w dupas
A Z WAMI KOTY BĘDE SIĘ KONTAKTOWAŁ DROGĄ RADIOWĄ

SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 227 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6048
dakeyras chcesz tylko ludzi po wkur**** czy naprawdę jesteś taki tępy

Pozdrawia Kynek

Pozdrawia Kynek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2298 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 11379
Wyluzujcie chłopaki. Coście tacy nerwowi? Poczucia humoru wam brakuje?

"Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, wystarczy ją tylko sprowokować." - Katherine Anne Porte
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hehe dakeyras pewnie masz racje ale trzeba tez przyznac ze ryba to ma zadatki na dobrego grafika komputerowego


Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Owłosienie

Następny temat

Problem podczas brzuszkow

WHEY premium